荒川区東日暮里にある整形外科『久富整形外科クリニック』

荒川区東日暮里にある整形外科『医療法人社団久富整形外科クリニック』では、整形外科・リハビリテーション科として骨粗鬆症、運動器リハビリテーション、外傷に力を入れております。

東日暮里の整形外科『医療法人社団久富整形外科クリニック』

2016年05月19日

ストレッチポールってご存知でしょうか？

直径１５cm.長さ１mくらいのポールです。

このポールの上に仰向けになるだけで、主に首、背中、腰、股関節周りの筋肉が緩み、更に背骨を支える深層筋を鍛える事ができます。

寝る以外にもポールの上で様々な運動をする事で多様な効果があります。

仰向けに寝たときに背中と床に隙間が出来る方、仰向け寝が苦しい方には特に。

肩コリ、腰痛を持っている方にはオススメです。

当院２階での運動療法では、このような道具を使った運動指導も行っています。

痛みの出ない身体づくりを一緒に目指しましょう！

整形外科・リハビリテーション科

〒116-0014
荒川区東日暮里6-43-3

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荒川区東日暮里で整形外科、リハビリテーション科をお探しの方は『医療法人社団久富整形外科クリニック』にご相談ください。骨粗鬆症、運動器リハビリテーションなどを中心に東日暮里の方々、また荒川区全域にお住いの方々へ「地域に密着した医療」を提供致します。

荒川区東日暮里の久富整形外科クリニックでは、骨粗鬆症、運動器リハビリテーションに力を入れております。
東日暮里の方々や東日暮里周辺にお住まいの方々へ整形外科・リハビリテーション科を中心に「地域に密着した医療」をご提供してまいります。